നമ്മുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിലക്കടലയുടെ ഗുണങ്ങൾ നിലക്കടല മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു ഭക്ഷണമാണ്. വറുത്തതോ, പാൽ രൂപത്തിലോ, എണ്ണയോ എന്നിങ്ങനെ വിവിധരൂപങ്ങളിൽ നാം ഇതിനെ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇതിലെ പോഷകഘടകങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണകരമാണ്. 1. ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു നിലക്കടലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന...
ഉറക്കമില്ലായ്മ: കാൽസിയം, വിറ്റാമിൻ ക്ഷാമം കാരണം ഉണ്ടാകുമോ? പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താം! ഉറക്കമില്ലായ്മ (ഇൻസോമ്നിയ) പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും ഉണ്ടാകാം. ശരീരത്തിലെ കാൽസിയം, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ D, B വിറ്റാമിനുകൾ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളുടെ കുറവും ഇതിന് പ്രധാന കാരണം ആയേക്കാം. കാൽസിയം ക്ഷാമം...
വിറ്റാമിൻ സി (ആസ്കോർബിക് ആസിഡ്) മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് അനിവാര്യമായ ഒരു വിറ്റാമിനാണ്. ഇത് ശക്തമായ ആന്റി-ഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ വഹിക്കുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നു, മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും നിലനിർത്തുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി-യുടെ പ്രാധാന്യം: പ്രതിരോധ...
വിറ്റാമിൻ ഡി: ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതം! നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒരു വിറ്റാമിൻ ആണിത്. വസ്തുതയിലേക്കു പോകുമ്പോൾ, ഇത് വിറ്റാമിനുകളിലൊന്ന് മാത്രമല്ല, ഹോർമോണായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒന്നുമാണ്. വിറ്റാമിൻ D എവിടെ നിന്ന് ലഭിക്കും? സൂര്യപ്രകാശം: നമ്മുടെ ത്വചയിൽ നേരിട്ട് എത്തുന്ന സൂര്യപ്രകാശം വഴി...
ഇന്ത്യയിൽ ഹൈഡ്രോപോണിക്സ് പൂക്കളുടെ ഭാവി ഹൈഡ്രോപോണിക്സ് എന്നത് മണ്ണില്ലാതെ വെള്ളത്തിലോ മറ്റു വസ്തുതകളിലോ അനുകൂലമായ പരിസ്ഥിതി ഒരുക്കി പച്ചക്കറികളും പൂക്കളും വളർത്താനുള്ള ഒരു പുതിയ രീതിയാണ്. ഇന്ത്യയിൽ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ കൃഷിയിലേക്കും വ്യാപാരപരമായ വിന്യാസത്തിലേക്കും തൽസമയം വളരുന്ന സാഹചര്യമാണുള്ളത്. ഹൈഡ്രോപോണിക്സ് വഴി...
ഹൈഡ്രോപോണിക്സ് – മണ്ണില്ലാതെ കൃഷി ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കാർഷികം പുതിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ സഹായത്തോടെ കൂടുതൽ മുന്നോട്ടുപോകുകയാണ്. അതിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു രീതിയാണ് ഹൈഡ്രോപോണിക്സ്. മണ്ണില്ലാതെ, വെള്ളത്തിൽ കൃഷി എന്നതാവും ഇതിന്റെ ലളിതമായ നിർവചനം. ഹൈഡ്രോപോണിക്സ് എന്താണ്? ഹൈഡ്രോപോണിക്സ് എന്നത് ഒരു...
Arduino ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഡൻ വാട്ടർ ഓട്ടോമേഷൻ: രാവിലെ, വൈകിട്ട് സ്വയം തളിക്കാം! തേനീച്ചകൾ വിഹരിക്കുന്ന, പച്ചപ്പ് നിറഞ്ഞ ഒരു മനോഹര തോട്ടം ഒരുക്കാൻ മിക്കവരും ആഗ്രഹിക്കും. പക്ഷേ, തോട്ടം സംരക്ഷിക്കാനും ചെടികൾക്ക് ആവശ്യമായ വെള്ളം നൽകാനും ചിലപ്പോൾ സമയക്കുറവ് ഒരു പ്രശ്നമായി...
Raspberry Pi ഉപയോഗിച്ച് ആഡ് ബ്ലോക്കർ സജ്ജമാക്കാം! Raspberry Pi എന്താണ്? Raspberry Pi ഒരു ചെറുതും ശക്തവും കുറഞ്ഞ വിലയുള്ള computation device ആണ്. ഇത് ബ്രിട്ടനിലെ Raspberry Pi Foundation ആണ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. Arduino പോലെയുള്ള microcontroller-കളിൽ നിന്ന്...
മാരകമായ ലഹരിമരുന്ന് ഉപയോഗം: ഒരു തലമുറയുടെ നാശം. ലഹരിമരുന്ന് ഉപയോഗം ഒരു വ്യക്തിയുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും സമൂഹത്തിന്റെയും നാശത്തിനുള്ള വഴി ആകുന്നു. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വിദ്യാർത്ഥികളും യുവാക്കളും കൂടിയ തോതിൽ ലഹരിമരുന്നുകളിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് കാണുന്നത്. ആദ്യം ഒരു കൗതുകമായി ആരംഭിക്കുന്ന...
ബിസിനസ്സിൽ നിറങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം: ബ്രാൻഡിംഗിനും മാർക്കറ്റിംഗിനുമുള്ള വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളുടെ സ്വാധീനം നിറങ്ങൾ ബിസിനസ്സിൽ നിർണായകമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഉപഭോക്താക്കളുടെ മനോഭാവത്തെയും തീരുമാനങ്ങളെയും ശക്തമായി സ്വാധീനിക്കുന്ന നിറങ്ങൾ, ബ്രാൻഡിന്റെ പ്രതിഛായയെ നിർണയിക്കുന്നു. എത്രത്തോളം ശരിയായ നിറം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുവെന്നത് ബിസിനസ്സിന്റെ വിജയത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കാം....
